Diary

09:30 昨晚失眠了 很理所当然的今天早上醒来就是很疲惫，压根不想起床，但是生物钟又把我早早地弄醒。 失眠的很大原因是作息不规律，睡眠时间和平时不大一样就容易导致失眠。前晚和昨晚都是这样的情况，目前发现有效的办法有两个： ...

09:04 起床 最近习惯很不好，经常时不时的拿起手机刷B站或者抖音上的视频。这个行为浪费了很多时间，也对于自己的视力健康和正常作息伤害很大。需要觉知，我想这是可以做到的，因为我之前就不习惯刷，而且我也意识到我在看的大部分时间我是不快乐的。 ...

09:31 开始学习了 刚刚调试完代码。在自己的房间总是会有很多事情，想着收衣服、收垃圾、中午吃啥……。不知不觉被这些事情耽搁了好多时间。 21:41 做完一套职测 前35%，马马虎虎，进步空间还挺大。 ...

今天天气真好！可我一整天都没出门。 早上总是懒洋洋的，这摸一下那摸一下一早上就过去了。打印机老是有点小毛病，退回去换一个看看。 今天做了一套题，《行政职业能力测试》还好，《综合应用能力》归纳总结的能力我还有待练习。另外关于各种文体的基本形式也是需要了解一下，明天多弄几套试卷专门锻炼一下。 ...

昨晚睡得很好，一觉睡到了早上 8 点钟。 磨磨蹭蹭地的起床。前天收到一封邮件，说给我每年 25000 CAD ，四年不少于 100000 CAD 的资助。当时看到说要登录系统接受，于是今天上午看了一上午也没看到有啥需要新接受的信息。作罢。 ...

昆明今天终于天晴了，在阴了好几天之后。 早上去大黄芳芳带我们去附近吃了，特别好吃又实惠的粉和米线，吃得好饱。 还去了捞鱼河湿地公园，买了两个小网兜去小鱼小虾。今天比昨天好得多，抓到好多小小的。 ...

今天是外出游玩的一天，我们懒懒散散地起床。 芳芳今天是一整天的值班，不能和我们玩了。老骚中午就被我们骗过来了，还自带了洋芋。然后大黄还去买了平菇来炸，炸洋芋和炸平菇只有那么好吃了。 ...